강호항공고등학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 12월 다음월
2
3
9
10
16
17
23
24
25
30
31
  • 12월 18일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 사골곰국 (16)
    • 양상추&옥수수소스샐러드 (1.5.13)
    • 꼬시래기볶음 (5)
    • 수제교촌식치킨윙 (5.6.15)
    • 배추김치(중고등) (9)
  • 중식
    • 친환경쌀현미밥
    • 호박두부된장찌개 (5.6)
    • 묵은지돼지갈비찜 (5.6.9.10)
    • 치커리유자청무침 (13)
    • 배추김치(중고등) (9)
    • 마늘빵달걀샌드위치/오븐구이 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 단배추된장국 (5.6)
    • 꽈리고추어묵조림 (1.5.6)
    • 돼지불고기 (5.6.10)
    • 배추김치(중고등) (9)
    • 슈크림 크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내,외국산 꽃게 수산가공품 : 국내산,외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 아귀 : 국내산,외국산 주꾸미 : 국내산,외국산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):806.8 Kcal
    탄수화물(g) : 105.0
    단백질(g) : 28.5
    지방(g) : 27.9
    비타민A(R.E) : 59.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 4.7
    칼슘(mg) : 579.1
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(중식):898.7 Kcal
    탄수화물(g) : 119.0
    단백질(g) : 33.1
    지방(g) : 30.1
    비타민A(R.E) : 83.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.4
    칼슘(mg) : 1132.0
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(석식):849.4 Kcal
    탄수화물(g) : 119.2
    단백질(g) : 47.3
    지방(g) : 18.0
    비타민A(R.E) : 93.5
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.6
    칼슘(mg) : 1026.4
    철분(mg) : 3.6