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이달의 식단

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  • 10월 18일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 사골떡국 (1.16.)
    • 안동찜닭 (6.12.13.15.)
    • 감자채볶음 (5.)
    • 깍두기(중고등) (9.)
    • 정통찐빵 (1.2.5.6.)
    • 골드키위
  • 중식
    • 친환경쌀보리밥
    • 무청시래기국 (5.6.)
    • 계란찜 (1.)
    • 오리훈제부추무침 (1.2.5.6.)
    • 배추김치(중고등) (9.)
    • 사과
    • 수제씨앗호떡 (1.2.5.6.)
  • 석식
    • 돼지고기필라프 (1.5.6.10.13.18.)
    • 오이미역냉국 (13.)
    • 망꼬꼬 샐러드 (1.5.6.12.13.15.18.)
    • 얇은피 군만두 (1.5.6.10.15.16.18.)
    • 깍두기(중고등) (9.)
    • 과수원/사과맛 (13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국/베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 외국산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 러시아 오징어 수산가공품 : 국내/외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1046.8 Kcal
    탄수화물(g) : 172.7
    단백질(g) : 44.7
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 169.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 42.3
    칼슘(mg) : 81.8
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):1038.0 Kcal
    탄수화물(g) : 123.7
    단백질(g) : 41.4
    지방(g) : 41.7
    비타민A(R.E) : 139.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 28.0
    칼슘(mg) : 112.8
    철분(mg) : 5.5

    칼로리(석식):888.3 Kcal
    탄수화물(g) : 125.1
    단백질(g) : 39.2
    지방(g) : 27.0
    비타민A(R.E) : 126.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 105.4
    칼슘(mg) : 97.3
    철분(mg) : 2.3