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이달의 식단

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  • 10월 17일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 감자수제비국 (5.6.)
    • 닭날개데리소스조림 (5.6.13.15.)
    • 숙주나물맛살무침 (1.5.6.8.)
    • 배추김치(중고등) (9.)
    • 단팥튀김소보로 (1.2.5.6.)
  • 중식
    • 친환경쌀현미밥
    • 묵은지청국장 (5.6.9.10.)
    • 돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.)
    • 두부조림 (5.6.)
    • 깍두기(중고등) (9.)
    • 멜론
    • 양배추샐러드&발사믹소스 (1.5.13.)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 참치김치찌개 (5.9.)
    • 고구마줄기볶음
    • 매실유린기 (2.5.6.12.13.15.18.)
    • 깍두기(중고등) (9.)
    • 마시는샐러드
    • 크로크무슈 (1.2.5.6.10.15.16.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국/베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 외국산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 러시아 오징어 수산가공품 : 국내/외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):770.4 Kcal
    탄수화물(g) : 117.1
    단백질(g) : 40.4
    지방(g) : 14.7
    비타민A(R.E) : 75.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 5.1
    칼슘(mg) : 161.8
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(중식):930.6 Kcal
    탄수화물(g) : 116.8
    단백질(g) : 50.9
    지방(g) : 28.5
    비타민A(R.E) : 111.5
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 19.4
    칼슘(mg) : 220.6
    철분(mg) : 6.5

    칼로리(석식):935.1 Kcal
    탄수화물(g) : 136.6
    단백질(g) : 40.4
    지방(g) : 22.8
    비타민A(R.E) : 115.4
    티아민(mg) : 20.3
    리보플라빈(mg) : 12.4
    비타민C(mg) : 74.7
    칼슘(mg) : 267.1
    철분(mg) : 4.9