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이달의 식단

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  • 10월 5일 수요일
  • 조식
    • 포테이토&케첩 (5.6.12.)
    • 바나나
    • 시리얼 (2.5.6.)
    • 프렌치토스트&우유 (1.2.5.6.)
  • 중식
    • 친환경쌀보리밥
    • 얼갈이된장국 (5.6.)
    • 황태콩나물찜 (5.)
    • 밀떡볶이 (1.5.6.13.)
    • 갈릭로스트치킨 (15.)
    • 배추김치(중고등) (9.)
    • 골드키위
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 순두부찌개 (5.6.9.10.13.17.18.)
    • 닭찜(고.남) (5.6.13.15.)
    • 청경채무침
    • 배추김치(중고등) (9.)
    • 마시는샐러드
    • 모닝빵미니햄버거 (1.2.5.6.10.12.16.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국/베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산/중국산 주꾸미 : 외국산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 러시아 오징어 수산가공품 : 국내/외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):900.0 Kcal
    탄수화물(g) : 148.0
    단백질(g) : 21.1
    지방(g) : 25.7
    비타민A(R.E) : 995.7
    티아민(mg) : 2.1
    리보플라빈(mg) : 1.8
    비타민C(mg) : 84.4
    칼슘(mg) : 328.5
    철분(mg) : 6.5

    칼로리(중식):1127.9 Kcal
    탄수화물(g) : 155.1
    단백질(g) : 73.0
    지방(g) : 26.2
    비타민A(R.E) : 260.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 46.8
    칼슘(mg) : 258.9
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(석식):963.1 Kcal
    탄수화물(g) : 134.0
    단백질(g) : 50.4
    지방(g) : 24.8
    비타민A(R.E) : 201.6
    티아민(mg) : 20.7
    리보플라빈(mg) : 12.9
    비타민C(mg) : 77.7
    칼슘(mg) : 193.9
    철분(mg) : 5.7