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이달의 식단

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 6일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀수수밥
    • 물만두국1.5.6.10.16.18.
    • 두부스팸볶음1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 부추계란말이1.5.
    • 깍두기(중고등)9.13.
    • 쁘띠첼12.
  • 중식
    • 친환경쌀콩밥5.
    • 어묵김치국1.5.6.9.13.18.
    • 양상추&옥수수소스샐러드1.2.5.6.13.16.18.
    • 통살치킨가라아게&파채1.5.6.13.15.18.
    • 깍두기(중고등)9.
    • 마늘빵달걀샌드위치/오븐구이1.2.5.6.
  • 석식
    • 친환경쌀보리밥
    • 감자수제비국5.6.
    • 순대볶음5.6.10.
    • DHA명태통살까스1.5.6.13.
    • 배추김치(중고등)9.
    • 고메그릴 콤비네이션피자1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):907.1 Kcal
    탄수화물(g) : 127.4
    단백질(g) : 37.2
    지방(g) : 25.9
    비타민A(R.E) : 168.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 3.2
    칼슘(mg) : 129.1
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(중식):1109.0 Kcal
    탄수화물(g) : 139.2
    단백질(g) : 40.9
    지방(g) : 41.9
    비타민A(R.E) : 131.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 3.9
    칼슘(mg) : 110.0
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(석식):952.2 Kcal
    탄수화물(g) : 137.8
    단백질(g) : 34.7
    지방(g) : 28.8
    비타민A(R.E) : 76.0
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 12.1
    칼슘(mg) : 173.0
    철분(mg) : 5.1