이달의 식단

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이달의 식단 - 2010년 6월
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  • 6월 24일 목요일

  • 중식
    • 통밀밥,머위들깨국,불고기,깻잎찜,배추김치
    • (열량625.7kcal 탄수화물86.5g(56.3%) 단백질21.3g(13.9%) 지방20.4g(29.9%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣