이달의 식단

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이달의 식단 - 2010년 6월
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  • 6월 23일 수요일

  • 중식
    • 혼합잡곡밥,짬뽕국,사태떡찜,취나물무침,배추김치
    • (열량635.7kcal 탄수화물97.2g(62.6%) 단백질26.5g(17.1%) 지방14g(20.3%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산 )
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣