이달의 식단

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이달의 식단 - 2010년 5월
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  • 5월 31일 월요일

  • 중식
    • 무농약현미밥,어묵매운탕,불고기,가지양파볶음,배추김치
    • (열량631.4kcal 탄수화물92.1g(59.1%) 단백질21.5g(13.8%) 지방18.8g(27.1%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣