이달의 식단

이전월 2010년 6월 다음월
이달의 식단 - 2010년 6월
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 6월 11일 금요일

  • 중식
    • 마파두부덮밥,미역된장국,숙주미나리무침,배추김치,토마토
    • (열량633.9kcal 탄수화물91.8g(58%) 단백질20.7g(13.1%) 지방20.4g(29%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣