이달의 식단

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이달의 식단 - 2010년 6월
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  • 6월 7일 월요일

  • 중식
    • 완두콩밥,참치감자찌개,메추리알조림,마늘쫑우엉볶음,배추김치
    • (열량670.9kcal 탄수화물90.6g(62.2%) 단백질25.5g(17.5%) 지방13.1g(20.2%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣