이달의 식단

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이달의 식단 - 2010년 6월
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  • 6월 21일 월요일

  • 중식
    • 차수수밥,김치찌개,된장자반고등어구이,가지나물,총각김치
    • (열량616.9kcal 탄수화물84.3g(55.3%) 단백질23.8g(15.6%) 지방19.7g(29.1%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산 )
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣