이달의 식단

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이달의 식단 - 2010년 3월
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  • 3월 22일 월요일

  • 중식
    • 기장밥,돈육김치찌개,고등어감자조림,느타리버섯호박볶음,배추김치
    • (열량660.5kcal 탄수화물94g(57.2%) 단백질23g(14%) 지방21.1g(28.9%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산 돼지고기:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣