이달의 식단

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이달의 식단 - 2010년 3월
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  • 3월 3일 수요일

  • 중식
    • 흑미밥,냉이된장국,닭갈비,감자피망볶음,배추김치
    • (열량651kcal 탄수화물105.9g(65.8%) 단백질29.9g(18.6%) 지방15.7g(11.2%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산 닭고기:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣