이달의 식단

이전월 2010년 3월 다음월
이달의 식단 - 2010년 3월
1
6
7
13
14
20
21
27
28
  • 3월 10일 수요일

  • 중식
    • 차조밥,청국장찌개,메추리알어묵조림,꼬막무침,배추김치
    • (열량616.5kcal 탄수화물87g(57.1%) 단백질23.8g(15.6%) 지방18.5g(27.3%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산 )
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣