이달의 식단

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이달의 식단 - 2010년 3월
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  • 3월 8일 월요일

  • 중식
    • 상황버섯발아현미밥,홍합미역국,불고기,상추겉절이,배추김치,우리쌀유자찜케익
    • (열량671.4kcal 탄수화물99.6g(59.9%) 단백질22.3g(13.5%) 지방19.6g(26.6%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산 돼지고기:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣