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이달의 식단 

이전월 2024년 10월 다음월
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  • 10월 3일 목요일
  • 조식
    • 새우살팽이죽 (9.13)
    • 삼각토스트&땅콩버터잼 (2.4.5.6)
    • 깍두기 (9)
    • 초코첵스문앤스타&우유(시리얼) (2.5.6)
    • 바나나
  • 중식
    • 안성탕면 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
    • 통새우만두*&초간장 (1.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18)
    • 삶은달걀* (1)
    • 반달단무지
    • 배추김치 (9)
    • 쿨피스(자두맛)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산
  • 참고사항
    칼로리(조식):822.3 Kcal
    탄수화물(g) : 130.5
    단백질(g) : 20.6
    지방(g) : 23.9
    비타민A(R.E) : 528.7
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 42.5
    칼슘(mg) : 71.1
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):771.1 Kcal
    탄수화물(g) : 112.3
    단백질(g) : 21.1
    지방(g) : 24.9
    비타민A(R.E) : 89.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 1.9
    비타민C(mg) : 23.2
    칼슘(mg) : 413.7
    철분(mg) : 2.4