이달의식단

이전월 2011년 7월 다음월
이달의식단 - 2011년 7월
2
3
9
10
16
17
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 21일 목요일

  • 중식
    • 단호박카레라이스
    • 오이냉국
    • 배추김치
    • 요구르트
    • (열량681.4kcal,탄수화물105.2g,단백질15.4g,지방21.2g)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣