이달의식단

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이달의식단 - 2011년 7월
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  • 7월 18일 월요일

  • 중식
    • 클로렐라밥
    • 참치김치찌개
    • 닭갈비야채볶음
    • 근대된장무침
    • 배추김치
    • (열량645.3kcal,탄수화물95.8g,단백질29g,지방13.8g)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣