이달의식단

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이달의식단 - 2011년 7월
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  • 7월 5일 화요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 닭무국
    • 팽이맛살전
    • 마늘쫑고추장무침
    • 배추김치
    • (열량604.4kcal,탄수화물91g,단백질14.6g,지방19.3g)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣