전주제일고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2026년 8월
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  • 8월 31일 월요일

  • 조식
    • 달걀후라이 (1.5)
    • 쌀밥
    • 오징어무국 (5.6.17)
    • 숙주미나리무침
    • 치킨너겟/머스터드소스 (1.2.5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 꼬북칩 (1.2.5)
  • 중식
    • 쌀밥
    • 모듬햄부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 야채달걀찜 (1.9)
    • 야채스틱+쌈장 (5.6.13)
    • 떡갈비/파채 (5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 수박
  • 석식
    • 쌀밥
    • 얼갈이된장국 (5.6)
    • 오이고추무침 (1.5.6)
    • 쫄면 (5.6.13)
    • 통삼겹오븐구이 (5.6.10)
    • 보쌈김치 (9)
    • 딸기요구르트 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 수입산(베트남) 명태 : 수입산(러시아) 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산(세네갈 및 모로코) 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 전복 : 국내산 비고 : 진미채(페루산)
  • 참고사항
    칼로리(조식):790.6 Kcal
    탄수화물(g) : 100.4
    단백질(g) : 31.3
    지방(g) : 27.4
    비타민A(R.E) : 101.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 8.5
    칼슘(mg) : 124.1
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(중식):782.8 Kcal
    탄수화물(g) : 124.5
    단백질(g) : 24.3
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 264.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 23.1
    칼슘(mg) : 148.0
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(석식):1451.6 Kcal
    탄수화물(g) : 176.5
    단백질(g) : 59.3
    지방(g) : 51.3
    비타민A(R.E) : 196.0
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 22.9
    칼슘(mg) : 368.8
    철분(mg) : 4.6