전주제일고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2026년 8월
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  • 8월 12일 수요일

  • 조식
    • 베이컨말이주먹밥 (5.10)
    • 딸기잼바른 우리쌀모닝빵 (1.2.5.6.13)
    • 조랭이떡국 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 오이소박이 (13)
    • 바나나라떼 (2)
  • 중식
    • 쌀밥
    • 한우미역국 (5.6.16)
    • 매콤돼지갈비찜 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 건파래볶음 (9.13.17.18)
    • 오징어김치전 (1.5.6.9.13.17)
    • 배추김치 (9)
    • 리얼망고케이크 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 오므라이스/지단 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 바나나크림크로칸슈 (1.2.5.6)
    • 유부된장국 (5.6)
    • 갈비천왕치킨 (5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 열대과일샐러드
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 수입산(베트남) 명태 : 수입산(러시아) 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산(세네갈 및 모로코) 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 전복 : 국내산 비고 : 진미채(페루산)
  • 참고사항
    칼로리(조식):799.7 Kcal
    탄수화물(g) : 116.8
    단백질(g) : 20.8
    지방(g) : 27.9
    비타민A(R.E) : 178.8
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 23.2
    칼슘(mg) : 181.5
    철분(mg) : 1.9

    칼로리(중식):789.4 Kcal
    탄수화물(g) : 104.3
    단백질(g) : 42.5
    지방(g) : 20.8
    비타민A(R.E) : 77.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 9.7
    칼슘(mg) : 244.1
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):2614.9 Kcal
    탄수화물(g) : 152.9
    단백질(g) : 69.1
    지방(g) : 187.5
    비타민A(R.E) : 311.6
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 29.2
    칼슘(mg) : 470.7
    철분(mg) : 7.3