전주제일고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2026년 8월
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  • 8월 19일 수요일

  • 조식
    • 꿀호떡맥모닝 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 달걀장조림 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 누룽지
    • 비타500잴리
    • 시리얼/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 햄김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 작은냉면 (1.3.5.6.13.16)
    • 깻잎양념무침 (5.6.13)
    • 콘치즈팝만두 (1.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
    • 배추김치 (9)
    • 아이스크림 (1.2.5)
  • 석식
    • 쌀밥
    • 한우소머리국밥 (1.5.6.16)
    • 꽁치김치조림 (5.6.9)
    • 멸치고추장조림 (5.6)
    • 베이컨감자채전 (5.6.10)
    • 열무김치 (9)
    • 블루베리그릭요거트 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 수입산(베트남) 명태 : 수입산(러시아) 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산(세네갈 및 모로코) 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 전복 : 국내산 비고 : 진미채(페루산)
  • 참고사항
    칼로리(조식):848.7 Kcal
    탄수화물(g) : 82.5
    단백질(g) : 32.1
    지방(g) : 42.2
    비타민A(R.E) : 389.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 41.4
    칼슘(mg) : 418.5
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):792.2 Kcal
    탄수화물(g) : 127.0
    단백질(g) : 23.1
    지방(g) : 19.9
    비타민A(R.E) : 121.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 15.8
    칼슘(mg) : 128.2
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(석식):942.1 Kcal
    탄수화물(g) : 165.1
    단백질(g) : 31.1
    지방(g) : 15.1
    비타민A(R.E) : 64.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 27.3
    칼슘(mg) : 327.7
    철분(mg) : 7.2