전주제일고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2026년 8월
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  • 8월 21일 금요일

  • 조식
    • 돼지고기메추리알장조림 (1.5.6.10.16)
    • 배추김치 (9)
    • 시리얼/우유 (2.5.6)
    • 누룽지
    • 골라먹는디저트 (13)
    • 대만식샌드위치 (1.2.5.6.10.15.16)
  • 중식
    • 검정쌀밥
    • 배추된장국 (5.6)
    • 불마요들기름막국수 (3.5.6.12.13.16)
    • 슈바인족발/부추무침 (9.10)
    • 배추김치 (9)
    • 파인애플
    • 양파장아찌 (5.6.13)
  • 석식
    • 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
    • 얼큰달걀국 (1)
    • 오븐바사삭돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 청포도 쭈쭈바 (1.2.5)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 수입산(베트남) 명태 : 수입산(러시아) 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산(세네갈 및 모로코) 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 전복 : 국내산 비고 : 진미채(페루산)
  • 참고사항
    칼로리(조식):726.8 Kcal
    탄수화물(g) : 69.7
    단백질(g) : 29.8
    지방(g) : 35.6
    비타민A(R.E) : 663.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 2.1
    비타민C(mg) : 59.5
    칼슘(mg) : 468.4
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(중식):949.7 Kcal
    탄수화물(g) : 142.8
    단백질(g) : 44.0
    지방(g) : 21.3
    비타민A(R.E) : 68.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 25.9
    칼슘(mg) : 302.6
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):943.9 Kcal
    탄수화물(g) : 113.1
    단백질(g) : 27.2
    지방(g) : 41.6
    비타민A(R.E) : 184.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 9.5
    칼슘(mg) : 215.8
    철분(mg) : 3.8