전일고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 28일 화요일

  • 조식
    • ㆍ친환경현미밥
    • ㆍ소고기무국 (5.6.16)
    • ㆍ고등어바베큐구이(5.6.7.12.13)
    • ㆍ브로콜리계란찜 (1)
    • ㆍ배추김치 (9)
    • ㆍ아몬드후레이크+우유(2.5.6)
  • 중식
    • ㆍ홍국쌀밥
    • ㆍ순두부찌개(1.5.10)
    • ㆍ오리불고기(5)
    • ㆍ상추/레몬무쌈
    • ㆍ배추김치 (9)
    • ㆍ웰치에이드
  • 석식
    • ㆍ친환경찰보리밥
    • ㆍ한우사골곰탕/소면(5.6.16)
    • ㆍ견과류너비아니(허니머스타드/케첩(4.5.6.10.15.16.18)
    • ㆍ소시지새송이볶음 (2.5.6.10.15.16)
    • ㆍ도라지진미채무침 (5.6.13.17)
    • ㆍ석박지 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 중국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):974.2 Kcal
    탄수화물(g) : 105.2
    단백질(g) : 48.7
    지방(g) : 36.7
    비타민A(R.E) : 453.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.5
    비타민C(mg) : 37.4
    칼슘(mg) : 336.4
    철분(mg) : 5.8<br>
    칼로리(중식):930.4 Kcal
    탄수화물(g) : 132.0
    단백질(g) : 36.1
    지방(g) : 28.0
    비타민A(R.E) : 110.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.4
    칼슘(mg) : 166.1
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(석식):967.2 Kcal
    탄수화물(g) : 103.7
    단백질(g) : 45.9
    지방(g) : 39.5
    비타민A(R.E) : 56.3
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 19.4
    칼슘(mg) : 88.7
    철분(mg) : 4.0