전일고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 23일 목요일

  • 조식
    • ㆍ친환경기장밥
    • ㆍ맑은콩나물국 (5.9)
    • ㆍ수비드연어스테이크(5.12)
    • ㆍ스틱떡갈비버섯볶음(5.6.10.15.16)
    • ㆍ견과류멸치볶음
    • ㆍ배추김치 (9)
    • ㆍ벚꽃도넛(1.2.5.6)
  • 중식
    • ㆍ친환경보리밥
    • ㆍ실파계란국 (1.9)
    • ㆍ로즈마리돈마호크(1.2.5.6.8.10.12.15.16)
    • ㆍ버섯야채볶음(5)
    • ㆍ블루베리샐러드(1.2.5.6.12.13)
    • ㆍ배추김치 (9)
    • ㆍ떡꼬치 (5.6.12.13)
  • 석식
    • ㆍ친환경귀리밥
    • ㆍ바지락순두부찌개 (5.9.18)
    • ㆍ고추장불고기(5.6.10.13)
    • ㆍ상추/양배추찜
    • ㆍ배추김치 (9)
    • ㆍ군만두(1.5.6.10.16.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 중국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):907.9 Kcal
    탄수화물(g) : 105.7
    단백질(g) : 38.5
    지방(g) : 35.3
    비타민A(R.E) : 41.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 3.6
    칼슘(mg) : 370.2
    철분(mg) : 4.9<br>
    칼로리(중식):959.3 Kcal
    탄수화물(g) : 149.2
    단백질(g) : 34.4
    지방(g) : 25.5
    비타민A(R.E) : 145.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 25.4
    칼슘(mg) : 228.8
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(석식):895.8 Kcal
    탄수화물(g) : 115.2
    단백질(g) : 57.2
    지방(g) : 20.7
    비타민A(R.E) : 136.8
    티아민(mg) : 1.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 26.1
    칼슘(mg) : 257.1
    철분(mg) : 17.5