전일고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 10일 금요일

  • 조식
    • ㆍ김가루주먹밥
    • ㆍ미니우동(5.6.7.18)
    • ㆍ목살찹스테이크(6.10.12.13)
    • ㆍ블루베리무피클
    • ㆍ배추김치 (9)
    • ㆍ우리밀모닝빵/딸기잼(1.2.5.6.13)
    • ㆍ오프릇(2)
  • 중식
    • ㆍ친환경귀리밥
    • ㆍ순대국/부추무침 (2.5.6.9.10.13.16)
    • ㆍ함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • ㆍ매콤두부조림(5.6)
    • ㆍ야채스틱/오이고추무침(5.6.13)
    • ㆍ석박지 (9)
  • 석식
    • ㆍ친환경수수밥
    • ㆍ황태채국 (5.6)
    • ㆍ고추장불고기(5.6.10.13)
    • ㆍ오이지무침
    • ㆍ상추+깻잎(쌈장) (5.6.13)
    • ㆍ배추김치 (9)
    • ㆍ스위트플럼
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 중국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):984.3 Kcal
    탄수화물(g) : 139.4
    단백질(g) : 36.5
    지방(g) : 28.4
    비타민A(R.E) : 52.9
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 59.2
    칼슘(mg) : 118.6
    철분(mg) : 9.4<br>
    칼로리(중식):997.8 Kcal
    탄수화물(g) : 149.3
    단백질(g) : 39.0
    지방(g) : 26.6
    비타민A(R.E) : 216.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 31.0
    칼슘(mg) : 188.6
    철분(mg) : 8.1<br>
    칼로리(석식):901.3 Kcal
    탄수화물(g) : 116.8
    단백질(g) : 61.7
    지방(g) : 18.6
    비타민A(R.E) : 130.9
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.5
    칼슘(mg) : 258.8
    철분(mg) : 4.5