전일고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 16일 목요일

  • 조식
    • ㆍ친환경귀리밥
    • ㆍ실파계란국 (1.9)
    • ㆍ소고기당면볶음 (16)
    • ㆍ자장소스(1.5.6.10)
    • ㆍ해물동그랑땡/케첩 (1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
    • ㆍ반달단무지
    • ㆍ배추김치 (9)
  • 중식
    • ㆍ친환경찰보리밥
    • ㆍ참치김치찌개 (5.9.12.16)
    • ㆍ닭가슴살함박스테이크 (5.6.13.15)
    • ㆍ어묵야채볶음(1.5.6.13)
    • ㆍ쫄면야채무침(5.6.13)
    • ㆍ배추김치 (9)
    • ㆍ감자콕콕핫도그(1.2.5.6.10.15.18)
  • 석식
    • ㆍ스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • ㆍ시래기들깨된장국 (5.6)
    • ㆍ볶음김치 (9)
    • ㆍ스틱단무지
    • ㆍ웰치에이드
    • ㆍ갈떡꼬치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 중국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):948.5 Kcal
    탄수화물(g) : 115.9
    단백질(g) : 66.4
    지방(g) : 22.5
    비타민A(R.E) : 96.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 22.5
    칼슘(mg) : 219.3
    철분(mg) : 8.0<br>
    칼로리(중식):967.0 Kcal
    탄수화물(g) : 141.2
    단백질(g) : 45.8
    지방(g) : 22.7
    비타민A(R.E) : 102.4
    티아민(mg) : 2.1
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 7.2
    칼슘(mg) : 180.6
    철분(mg) : 2.7<br>
    칼로리(석식):977.0 Kcal
    탄수화물(g) : 149.5
    단백질(g) : 25.2
    지방(g) : 31.9
    비타민A(R.E) : 124.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 23.0
    칼슘(mg) : 321.3
    철분(mg) : 3.8