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10월 14일 수요일
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- 조식
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- 친환경쌀밥
- 삼색옹심이물만두국* (1.5.6.10.16.18)
- 밥싸먹는햄&김치볶음* (5.6.9.10.13)
- 숯불목살간장불고기 (1.2.5.6.10.16.18)
- 꽈리고추멸치조림(자율) (5.6.13)
- 배추김치(자율) (9)
- 치폴레치킨퀘사디아* (1.2.5.6.12.13.15.16)
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- 중식
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- 찰보리밥
- 쇠고기된장찌개* (5.6.16)
- 실곤약매콤무침(자율)* (5.6.13)
- 배추겉절이* (9.13)
- 오징어김치전* (1.2.5.6.9.10.15.16.17)
- 연잎족발구이&부추무침* (5.6.10.13.16.18)
- 요구르트(윌미니) (2)
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- 석식
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- 매콤불향제육덮밥* (5.6.10.13.16)
- 실파계란국* (1.9)
- 새송이메추리알조림* (1.5.6.13)
- 미나리숙주나물(자율)*
- 새우볼팝스틱&소스 (1.2.5.6.9.13)
- 배추김치(자율) (9)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산/중국산 명태 : 러시아산/미국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):806.3 Kcal
탄수화물(g) : 98.0
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 107.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 257.4
철분(mg) : 5.5
칼로리(중식):800.3 Kcal
탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 58.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 251.5
철분(mg) : 3.9
칼로리(석식):897.4 Kcal
탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 255.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 191.7
철분(mg) : 4.2