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오늘의 식단

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이전월 2018년 4월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
30
중식
  • [조식]
  • 쌀밥
  • 친환경쌀한우김치볶음밥. 5.9.13.
  • 북어채미역국 5.6.13.
  • 닭정육볶음(고구마 깻잎) 5.6.
  • 배추김치/백김치 9.13.
  • 우리밀수제까망베르케익 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 990.4/42.6/104.2/4.6
  • [중식]
  • 삼선짬봉국 1.2.5.6.9.10.13.
  • 친환경쌀차조밥*
  • 안동식찜닭.(간장,당면,고구마,호 2.5.6.8.13.
  • 연두부찜(양념장)* 5.6.
  • 미역줄기어묵볶음* 1.5.6.13.
  • 가자미강정 5.6.13.
  • 배추김치/백김치 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1049.5/62.3/409.4/5.8
  • [석식]
  • 영양잡곡밥
  • 돼지고기두부김치찌개 5.9.10.13.
  • 건파래무침(자율)* 5.6.13.
  • 오이부추무침. 9.13.
  • 오리김치주물럭 5.6.
  • 쫀득쫀득네모동태볼 1.2.5.6.12.13.
  • 배추김치/총각무김치 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 883.5/47/108.7/6.1
  • 4월 13일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 호박두부된장찌개 5.6.
    • 돼지갈비찜 5.6.10.
    • 콩나물무침 5.
    • 배추김치
    • 모듬과일샐러드
    • 돌김구이* 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 911.5/44.4/394.2/5.4
    • [중식]
    • 친환경쌀인델리카레라이스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 시금치계란국 1.9.13.
    • 갑오징어초무침. 5.6.13.
    • 크런치새우볼튀김 1.5.6.9.
    • 배추김치/석박지 9.13.
    • 요거타임사과쥬스 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 927.5/35.4/199.4/6.5
    • [석식]
    • 영양잡곡밥
    • 떡만두국 1.5.6.10.13.
    • 콩나물무침 5.
    • 미역줄기볶음* 5.
    • 감자마늘햄볶음. 2.5.6.10.
    • 치킨탕수(치킨볼) 1.2.5.6.11.12.13.
    • 배추김치/무말랭이무침 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1104.8/33/172.6/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣