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오늘의 식단

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이전월 2018년 4월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
30
중식
  • [조식]
  • 쌀밥
  • 친환경쌀한우김치볶음밥. 5.9.13.
  • 북어채미역국 5.6.13.
  • 닭정육볶음(고구마 깻잎) 5.6.
  • 배추김치/백김치 9.13.
  • 우리밀수제까망베르케익 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 990.4/42.6/104.2/4.6
  • [중식]
  • 삼선짬봉국 1.2.5.6.9.10.13.
  • 친환경쌀차조밥*
  • 안동식찜닭.(간장,당면,고구마,호 2.5.6.8.13.
  • 연두부찜(양념장)* 5.6.
  • 미역줄기어묵볶음* 1.5.6.13.
  • 가자미강정 5.6.13.
  • 배추김치/백김치 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1049.5/62.3/409.4/5.8
  • [석식]
  • 영양잡곡밥
  • 돼지고기두부김치찌개 5.9.10.13.
  • 건파래무침(자율)* 5.6.13.
  • 오이부추무침. 9.13.
  • 오리김치주물럭 5.6.
  • 쫀득쫀득네모동태볼 1.2.5.6.12.13.
  • 배추김치/총각무김치 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 883.5/47/108.7/6.1
  • 4월 9일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 매운북어국. 5.6.13.
    • 감자볶음(베이컨) 10.
    • 김부각(완) 5.
    • 닭꼬치구이 5.6.
    • 배추김치
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1015.6/40.4/104.3/4.5
    • [중식]
    • 콜로렐라밥
    • 냉이된장국* 5.6.9.13.
    • 닭고기감자볶음 5.6.13.
    • 건파래볶음 5.13.
    • 해물떡볶음 1.5.6.12.13.
    • 갈치양념구이 5.6.13.
    • 배추김치/울외장아찌 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1062.9/54.6/203.7/5.9
    • [석식]
    • 검정콩밥 5.
    • 북어채미역국 5.6.13.
    • 과일미트볼조림 1.2.5.6.10.12.13.
    • 콩나물무침 5.
    • 돼지불고기 5.6.10.13.
    • 옥수수치즈구이. 2.5.6.
    • 배추김치/간장깻잎조림 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1076.3/47.4/133/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣