이달의식단

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이달의식단 - 2007년 9월
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  • 9월 19일 수요일

  • 중식
    • 검정콩밥 쇠고기미역국 닭가슴살샐러드 오징어브로콜리무침 포기김치 송편
    • 열량 678kcal 단백질 29.87 칼슘 84.05 철 2.77 칼륨 633.43 니아신 7.84
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣