이달의식단

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이달의식단 - 2007년 9월
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  • 9월 17일 월요일

  • 중식
    • 검정쌀밥 닭육개장 조기구이 계란장조림 포기김치 키위오렌지
    • 열량 691kcal 단백질 26.93 칼슘 81.52 철 3.44 칼륨 599.94 니아신 4.27
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣