이달의식단

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이달의식단 - 2007년 9월
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  • 9월 7일 금요일

  • 중식
    • 어린잎채소비빔밥/고추장 콩나물국 용가리치킨 단무지무침 깍두기 꼬모
    • 열량 676kcal 단백질 19.45 칼슘 196.26 철 2.60 칼륨 734.12 니아신 3.28
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣