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이달의식단

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  • 9월 12일 목요일
  • 조식
    • 오이사과초무침 (5.6.13)
    • 미트볼펜네조림 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 맥스봉소시지(치즈) (1.2.5.6)
    • 콘&초코볼씨리얼/우유 (2.5.6)
    • 전복죽 (18)
  • 중식
    • 친환경차수수밥
    • 부대찌개/라면사리 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
    • 떡볶이소스어묵꼬치 (1.5.6.13)
    • 오리엔탈소스상추샐러드 (5.6.12.13)
    • 오리간장불고기 (5.6.13)
    • 깍두기 (9)
    • 과일맛제리뽀
  • 석식
    • 친환경기장밥
    • 로제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 핫통닭다리살스테이크 (15)
    • 배추김치 (9)
    • 트로피컬쥬스 (13)
    • 크림스프 (2.5.6.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,칠레 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):759.3 Kcal
    탄수화물(g) : 105.4
    단백질(g) : 26.6
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 397.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 40.5
    칼슘(mg) : 316.4
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(중식):885.6 Kcal
    탄수화물(g) : 116.5
    단백질(g) : 29.7
    지방(g) : 31.1
    비타민A(R.E) : 57.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.5
    칼슘(mg) : 127.2
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(석식):837.7 Kcal
    탄수화물(g) : 135.8
    단백질(g) : 29.3
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 69.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 18.6
    칼슘(mg) : 58.6
    철분(mg) : 2.0