이달의식단

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이달의식단 - 2019년 10월
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  • 10월 25일 금요일

  • 중식
    • 찰흑미밥
    • 닭다리삼계탕13.15.
    • 코다리순살강정 2.5.6.12.13.
    • 느타리버섯볶음5.6.
    • 견과류멸치조림5.9.13.
    • 깍두기9.13.
    • 캐플주스12.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 776.1/46.1/221.1/11.1
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣