이달의식단

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이달의식단 - 2019년 10월
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  • 10월 17일 목요일

  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 햄찌개 1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.
    • 조기튀김2.5.6.13.
    • 참나물된장무침5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 김자반13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 538.5/26.2/206.2/32.8
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣