이달의식단

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이달의식단 - 2019년 10월
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  • 10월 18일 금요일

  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 팽이버섯된장국5.6.13.
    • 목삼겹오븐구이10.13.
    • 콩나물파채무침5.6.
    • 오이고추된장무침5.6.
    • 상추쌈5.6.
    • 우엉채조림5.6.13.
    • 배추김치9.13.
    • 미니사과
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 617.6/32/184/10
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣