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이달의식단

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이전월 2019년 6월 다음월
  • 6월 20일 목요일
  • 중식
    • <조식>
    • ㆍ잡곡밥 5.
    • ㆍ어묵매운탕 1.5.6.13.
    • ㆍ참깨드레싱샐러드 1.5.6.13.
    • ㆍ뚝심구이 5.6.10.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ프로바이오틱스 2.
    • ㆍ에너지바 1.2.4.5.6.13.
    • <중식>
    • ㆍ강낭콩밥
    • ㆍ청국장찌개 5.9.10.13.
    • ㆍ애느타리깨소스무침 5.6.13.
    • ㆍ바싹불고기 5.6.10.13.
    • ㆍ햄야채계란말이 1.2.5.6.10.
    • ㆍ총각김치 9.13.
    • ㆍ과일샐러드 1.2.5.6.12.13.
    • <석식>
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ조랭이떡국/김가루 1.13.
    • ㆍ잔멸치꽈리고추조림 5.6.13.
    • ㆍ시금치나물
    • ㆍ오리훈제야채볶음 5.6.13.
    • ㆍ동그랑땡부침 1.2.5.6.10.12.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣