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이달의식단

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이전월 2019년 6월 다음월
  • 6월 4일 화요일
  • 중식
    • <조식>
    • ㆍ잡곡밥 5.
    • ㆍ우렁된장국 5.6.13.18.
    • ㆍ제육메추리알조림 1.5.6.10.13.
    • ㆍ오이부추무침 5.6.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ초코칩쿠키 1.2.4.5.6.13.
    • ㆍ호로록애플레몬 5.13.
    • <중식>
    • ㆍ홍미밥
    • ㆍ닭곰탕 15.
    • ㆍ감자채볶음 5.10.
    • ㆍ깻잎순나물
    • ㆍ연어스테이크/타르타르소스 1.2.5.6.13.
    • ㆍ불고기치즈크로케타/토마토소스 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • <석식>
    • ㆍ차수수밥
    • ㆍ시래기들깨된장국 5.6.13.
    • ㆍ참나물무침
    • ㆍ두부김치 5.6.9.10.13.
    • ㆍ탄두리 치킨 2.5.6.13.15.
    • ㆍ오이소박이 9.13.
    • ㆍ하와이언샐러드 1.2.4.5.6.11.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣