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이달의식단

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  • 5월 20일 화요일
  • 조식
    • 치아바타샌드위치sy (1.2.5.6.10)
    • 흰우유/아몬드후레이크sy (2.5.6)
    • 누룽지sy
    • 바나나sy
    • 배추김치sy (9)
    • 구운달걀sy (1)
  • 중식
    • 초코에빠진롤케익sy (1.2.5.6)
    • 리얼딸기크림치즈뚱카롱sy (1.2.6)
    • 오렌지따옴쥬스sy (13)
  • 석식
    • 친환경쌀밥sy
    • 백짬뽕sy (5.6.9.13.17.18)
    • 대패삼겹김치볶음sy (5.6.9.10)
    • 우리쌀왕새우깐쇼sy (1.2.4.5.6.9.12.13)
    • 깍두기sy (9)
    • 잔멸치깻잎찜sy (5.6)
    • 수박청포도화채sy (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):648.6 Kcal
    탄수화물(g) : 79.2
    단백질(g) : 25.6
    지방(g) : 24.8
    비타민A(R.E) : 306.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 22.3
    칼슘(mg) : 319.5
    철분(mg) : 10.2

    칼로리(중식):342.6 Kcal
    탄수화물(g) : 56.1
    단백질(g) : 4.3
    지방(g) : 12.0
    비타민A(R.E) : 32.8
    티아민(mg) : 0.1
    리보플라빈(mg) : 0.1
    비타민C(mg) : 96.0
    칼슘(mg) : 56.1
    철분(mg) : 0.9

    칼로리(석식):818.4 Kcal
    탄수화물(g) : 119.6
    단백질(g) : 27.1
    지방(g) : 25.5
    비타민A(R.E) : 139.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 7.1
    칼슘(mg) : 231.9
    철분(mg) : 2.1