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이달의식단

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이전월 2023년 6월 다음월
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조식
  • 친환경쌀밥
  • 아기볼어묵조림(1.5.6.13.)
  • 돈육버섯불고기(5.6.10.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 게살영양죽(9.13.17.18.)
  • 프렌치토스트/딸기쨈(1.2.5.6.13.)
  • 저당요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 694.7/31.5/120/5.2
중식
  • 우리밀밥(6.)
  • 들깨수제비만두국(1.5.6.10.13.)
  • 무말랭이오징어무침(5.6.13.17.)
  • 양배추치커리/유자소스(5.6.13.)
  • 콘크림치킨/옥수수구이(2.5.6.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 샤르르망고(1.2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 674.2/37.8/204.1/5.9
석식
  • 김주먹밥(13.)
  • 오이치커리무침(5.6.13.)
  • 참치김치볶음(9.13.)
  • 왕돈까스(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 옥수수스프(2.5.6.13.16.)
  • 모닝빵/야채샐러드(1.2.5.6.10.13.)
  • 쥬시쿨자두(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 912.6/52.5/168.5/5.1
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  • 6월 12일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 오징어무국(13.17.)
    • 돈육두루치기(5.6.10.)
    • 새송이애호박볶음(5.9.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 맥모닝에그(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 578.6/37.2/200.7/2.9
  • 중식
    • 완두콩밥
    • 황태두부국(1.5.13.)
    • 냉쫄면야채무침(5.6.13.)
    • 꽈리고추찜(5.6.)
    • 타래만두(1.5.6.)
    • 장어양념구이(5.6.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 딸기아이스찰떡(2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 736.5/38/244.8/8.2
  • 석식
    • 닭불구이밥버거(1.2.5.6.12.13.15.18.)
    • 실파계란국(1.5.13.)
    • 네모만두야채초무침(1.5.6.10.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 내사랑포도(5.)
    • 퀘사디아피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 811.5/35.7/224.5/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    * 원산지 정보 ◆ 쇠고기-국내산한우 ◆ 돈육-국내산 ◆ 닭고기-국내산 ◆ 수산물(삼치,오징어,고등어,뱀장어,미꾸라지,아귀,꽃게,참조기:국산, 낙지:중국산, 갈치:세네갈산, 명태:러시아산, 다랑어:원양산, 낙지,주꾸미:베트남산) ◆ 오리고기-국내산 ◆ 육류가공품-국산,수입 ◆ 농산물-국산, 수입 ◆ 과일류-국산, 수입 ◆ 김치류-고춧가루,배추,무: 국산 ◆ 쌀-밥,죽,누룽지: 친환경쌀, 국내산 ◆ 두부: 국산, 콩비지:국산, 콩국수: 국산