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이달의식단

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이전월 2023년 7월 다음월
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조식
  • 친환경쌀밥
  • 새송이어묵고추장볶음(1.5.6.13.)
  • 미니돈까스/양배추샐러드(1.5.6.10.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 옥수수스프(2.5.6.13.16.)
  • 글레이즈모닝빵(1.2.5.6.13.)
  • 샤인머스요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 677.6/22.7/117.9/2.6
중식
  • 셀프참치주먹밥(1.2.5.6.9.10.12.13.15.18.)
  • 돈꼬츠라멘(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • 꽁치캔김치조림(5.6.9.13.)
  • 꼬들오이지무침(13.)
  • 찰치즈알떡(1.2.5.6.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 망고시저샐러드(1.2.5.6.12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 952.1/34.6/319.3/3.9
석식
  • 친환경쌀밥
  • 얼큰김치국(1.5.6.9.13.)
  • 닭감자조림(5.6.15.)
  • 참나물무침
  • 베이컨치즈피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 538.3/32.1/183.8/2.4
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  • 7월 1일 토요일
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