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이달의식단

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  • 1월 30일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 잔치국수/양념장 1.5.6.9.13.
    • 안심함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치 9.13.
    • 맥모닝(치즈,베이컨,계란) 1.2.5.6.10.13.
    • 제주감귤쥬스
    • 사과양배추샐러드 1.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 826.5/29.5/365.3/6.8
    • [중식]
    • 사골영양밥 5.6.13.16.
    • 미트볼 로제스파게티 1.2.5.6.10.12.13.
    • 바베큐폭립/웨지감자 5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 단호박크림스프/크루통 1.2.5.6.13.16.
    • 오이피클/꼬들단무지 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 878.6/37.4/139.1/6.1
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 팽이두부된장국 5.6.9.13.18.
    • 삼겹살오븐구이/파채 10.
    • 배추김치 9.13.
    • 바게트콘치즈 1.2.5.6.13.
    • 상추쌈/오이고추
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 866/34.2/385.9/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣