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이달의식단

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이전월 2016년 11월 다음월
  • 11월 4일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 어묵김치국(1)(5)(6)(9)(13)
    • 돈육우엉채조림(5)(6)(10)(13)
    • 야채계란말이(1)(2)(5)(6)(10)
    • 배추김치(9)(13)
    • 요구르트(2)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 828.6/30.2/130.8/4
    • [중식]
    • 친환경기장밥
    • 콩나물김치국(5)(9)(13)
    • 돼지갈비떡찜(5)(6)(10)(13)
    • 비름나물된장무침(5)(6)
    • 김치스파게티(1)(2)(5)(6)(9)(10)(12)(13)
    • 알타리김치(9)(13)
    • 과일(친환경사과)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 800.4/31.9/181.7/4.7
    • [석식]
    • 짜장덮밥(2)(5)(6)(10)
    • 두부유부된장국(5)(6)(9)(13)
    • 깐쇼칠리새우(1)(2)(5)(6)(9)(12)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • 요거타임(사과맛)(2)
    • 아삭단무지(5)(6)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 816.4/37.3/455.7/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣