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이달의식단

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이전월 2016년 10월 다음월
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  • 10월 31일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 건새우아욱국(5)(6)(9)(13)
    • LA돼지갈비찜(5)(6)(10)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • 포도쥬스(5)(13)
    • 프렌치토스트/딸기쨈(1)(2)(5)(6)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 811.6/30.3/194.9/3.6
    • [중식]
    • 베이컨파래볶음밥(1)(2)(5)(6)(9)(10)(13)
    • 치킨커틀렛/김치소스(1)(2)(5)(6)(9)(12)(13)(15)
    • 배추김치(9)(13)
    • 단호박죽(13)
    • 연어감자샐러드(1)(5)(10)(13)
    • 오이피클/꼬들단무지(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 808/42.2/493.3/5.2
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 두부청국장찌개(5)(9)(13)
    • 갈치감자조림(5)(6)
    • 사천식탕수육(1)(5)(6)(10)(12)
    • 배추김치(9)(13)
    • 과일(멜론)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 832.8/43.2/136.3/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣