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이달의식단

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이전월 2016년 11월 다음월
  • 11월 3일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 시금치된장국(5)(6)(13)
    • 고구마닭찜(5)(6)(15)
    • 호박눈썹나물(5)(9)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • 하우스귤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 765.1/28.4/73.6/2.8
    • [중식]
    • 친환경찰현미밥
    • 한우양지해장국(5)(12)(16)
    • 고등어무조림(5)(6)(7)(9)(13)
    • 모듬해물부추전(1)(5)(6)(8)(9)(13)(17)(18)
    • 얼갈이겉절이(9)(13)
    • 방울토마토/청포도(12)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 735.6/33.9/104.7/5.6
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 애호박된장찌개(5)(6)(13)
    • 오리주물럭(5)(6)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • 또띠아견과류호떡(2)(4)(5)(6)(13)(14)
    • 양배추쌈/야채스틱
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 807.7/36.9/266.5/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣