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이달의식단

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이전월 2016년 11월 다음월
  • 11월 2일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 돈육김치찌개(5)(6)(9)(10)(13)
    • 새송이계란장조림(1)(5)(6)(13)
    • 명엽채볶음(5)(6)(13)
    • 조기카레구이(2)(5)(6)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 838.4/47/138.2/4.7
    • [중식]
    • 콩나물비빔밥(5)(6)(13)
    • 두부유부된장국(5)(6)(9)(13)
    • 오이부추들깨무침(5)(6)
    • 불닭치즈구이(2)(5)(6)(13)(15)
    • 배추김치(9)(13)
    • 단감샐러드(1)(2)(4)(5)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 796.5/42.4/257.2/5.8
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 묵은지김치전골(5)(9)(10)
    • 어묵양파볶음(1)(5)(6)(13)
    • 삼치엿장조림(4)(5)(6)(12)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • 흑임자깨죽(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 800.3/37.5/362.8/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣