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이달의식단

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이전월 2016년 8월 다음월
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  • 8월 11일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 야채비빔만두①⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 영양닭죽⑬⑮
    • 초코첵스/우유①②⑤⑥⑩⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 834.9/32.9/276.4/10
    • [중식]
    • 친환경흑미밥
    • 도토리묵사발⑤⑨⑬
    • 건파래볶음⑤⑬
    • 묵은지오리불고기⑤⑥⑬
    • 참깨흑임자파스타①②⑤⑥⑨⑩⑫⑬
    • 열무김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 798.9/33.8/380.8/7.3
    • [석식]
    • 친환경현미밥
    • 소고기무국①⑤⑥⑯
    • 청포묵김치무침①⑤⑥⑨⑬
    • 계란떡볶이①⑤⑥⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 과일(수박)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 806.1/28.1/103.8/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣