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이달의식단

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  • 1월 16일 수요일
  • 중식
    • [조식]쌀밥.돈육고추장찌개.⑤⑥⑩꽁치조림*⑤⑥⑨야채계란말이.①②⑤⑥⑩
    • 배추김치.⑨* 에너지/단백질/칼슘/철분 868.2/39.1/161.4/6.2
    • [중식]현미밥.종합어묵무국.⑥코다리조림.⑤⑥돈육콩나물볶음.⑤⑥⑩배추김치.⑨* 에너지/단백질/칼슘/철분 799.7/42.1/172/4.9
    • [석식]현미밥.김치무국.두부부침.①⑤⑥닭탕수육.⑤⑥⑪⑫배추김치.⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분 878/30.1/259.5/6.5"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣