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이달의식단

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이전월 2013년 1월 다음월
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  • 1월 3일 목요일
  • 중식
    • [조식]쌀밥팽이버섯된장국.⑤⑥병어감자조림.⑤⑥닭고기볶음.⑤⑥배추김치.⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분 814.8/43.5/198.2/6.2
    • [중식]오징어덮밥.⑤⑥계란실파국.①감자돈육야채조림.⑤⑥⑩배추김치.⑨단감
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분 854.4/36.7/100.8/4.7
    • [석식]현미밥.닭개장.⑤잡채어묵볶음.⑤⑥삼치엿장조림.⑤⑥배추김치.⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분 799.9/32.6/181/4.5"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣